Immunmodulations-Protokoll für Autoimmunerkrankungen

Immunmodulations-Protokoll

Immunmodulations-Protokoll für Autoimmunerkrankungen

Dieses wissenschaftlich orientierte Immunbalance-Protokoll beschreibt ernährungs- und mikronährstoffbasierte Strategien zur begleitenden Unterstützung von Autoimmunerkrankungen. Es ersetzt keine medizinische Behandlung, kann jedoch Entzündungsprozesse regulieren, die Darmbarriere stabilisieren und das Immunsystem modulieren.

Ziele des Protokolls
  • Reduktion systemischer Entzündung
  • Modulation der fehlgesteuerten Immunantwort
  • Stabilisierung der Darmbarriere & des Mikrobioms
  • Unterstützung der mitochondrialen Funktion
  • Verbesserung von Energie, Regeneration & Wohlbefinden
Struktur & Anwendung
  • Kombination aus Ernährung, Vitalstoffen & Darmsupport
  • Enge Abstimmung mit Ärzt:innen, besonders bei Immunsuppressiva
  • Kinder benötigen angepasste Dosierungen
  • Darmschleimhaut & Mikrobiom stehen im Zentrum der Immunbalance
Wichtiger Hinweis:

Dieses Protokoll ist ein ergänzender Ansatz und ersetzt keine medizinische Behandlung. Mikronährstoffe, Fastenstrategien und Ernährungsumstellungen müssen stets mit Ärzt:innen abgestimmt werden – besonders bei Kindern, unter Immunsuppressiva, starken Schüben oder ausgeprägter Schwäche.

1. Was sind Autoimmunerkrankungen?

Bei Autoimmunerkrankungen ist das Immunsystem fehlgesteuert und bildet Antikörper gegen körpereigene Gewebe. Die Folge sind chronische Entzündungen und vielfältige Symptome. Entscheidend ist der Darm: Schleimhaut, Barriere und Mikrobiom steuern Immunreaktionen unmittelbar.

2. Grundpfeiler der Begleittherapie

  • Reduktion systemischer Entzündung
  • Modulation fehlgesteuerter Immunantwort
  • Reparatur & Stärkung der Darmbarriere
  • Stabilisierung des Mikrobioms

3. PMA-Zeolith – Detox, Darmbarriere & Immunmodulation

PMA-Zeolith kann:

  • Toxine, Histamin & Ammonium binden
  • oxidativen Stress reduzieren
  • die Darmschleimhaut stabilisieren

Dosierung (Erwachsene)

  • 3 Kapseln morgens + 3 Kapseln mittags nach dem Essen
  • mindestens 2 Liter Wasser täglich

Einschleichen

Täglich 1 Kapsel steigern bis zur Zieldosis.

Anfangsreaktionen

  • leichte Verstopfung
  • Kopfschmerzen
  • Müdigkeit

Kinder

  • 1–5 Jahre: 1 Kapsel/Tag
  • 5–10 Jahre: 2 Kapseln/Tag
  • 10–15 Jahre: 3 Kapseln/Tag
  • 15–18 Jahre: 4 Kapseln/Tag
Kapseln können geöffnet und das Pulver in Wasser/Essen gemischt werden.

Abstände zu Medikamenten

  • 2 Std. zu üblichen Medikamenten
  • 4 Std. zu Methotrexat

4. AHCC® – Immunmodulation

AHCC® moduliert NK-Zellen, T-Zellen und Zytokine und kann überaktive Immunreaktionen harmonisieren.

Dosierung

  • Erwachsene: 2 Kapseln/Tag (1 morgens + 1 abends)
  • Kinder: 1 Kapsel/Tag

Hinweis

Bei Verstärkung der Symptome AHCC pausieren & später niedrig dosiert erneut beginnen.

5. Vitamin D3 + Vitamin K2 (MK-7)

Vitamin D3

Reguliert T-Regulatorzellen, Zytokine, Immunbalance und schützt vor überschießenden Autoimmunreaktionen.

Dosierung für Erwachsene

  • ca. 10.000 I.E. Vitamin D3 pro Tag

Laborkontrolle

  • Zielwert: 60–100 ng/ml
  • >100 ng/ml → Pause
  • <60 ng/ml → erneuter Aufbau

Kinder

1–2 Kapseln/Tag je nach Körpergewicht & Präparat.

Vitamin K2 (MK-7)

Vitamin K2 (MK-7) ist essenziell für den Kalziumstoffwechsel, Gefäßschutz und wirkt synergetisch mit Vitamin D3.

  • Richtwert: ca. 100 µg/Tag

6. Magnesium-Bisglycinat

Magnesium-Bisglycinat

Aktiviert Vitamin D3, unterstützt Nerven, Muskeln, Stressbalance und Energieproduktion.

  • Mindestens 500 mg pro Tag – meist 2–3 Kapseln je nach Konzentration

7. Weitere unterstützende Bausteine

Olivenblattextrakt
  • Oleuropein wirkt antiviral, entzündungsmodulierend & gefäßschützend
  • Dosierung: 70–100 ml/Tag
  • Kinder: 1,5–2 ml/kg KG
Probiotika

Stärken Mikrobiom, Schleimhaut & Immunbarriere.

Curcumin (liposomal) & Boswellia

Starke Hemmung von COX-2 & NF-κB → entzündungs- und schmerzlindernd.

8. Ernährung bei Autoimmunerkrankungen

Was reduzieren?

  • Zucker
  • Weißmehlprodukte, Kartoffeln, Reis
  • glutenhaltige Lebensmittel (v. a. Weizen)
  • industrielle Pflanzenöle (Sonnenblume, Raps, Soja, Mais)

Was bevorzugen?

  • Gemüse – bunt, ballaststoffreich
  • hochwertige Fette
  • Omega-3-reiche Lebensmittel
  • fermentierte Produkte
  • Knochenbrühe („Bone Broth“) – ausgezeichnet bei Colitis & Crohn

9. Intermittierendes Fasten – Immun- & Darmregulation

Vorteile

  • Autophagie
  • Entzündungsreduktion
  • Mikrobiomstabilisierung
  • verbesserte Insulinsensitivität

Einschränkungen

Nicht geeignet für Kinder, Untergewicht oder ausgeprägte Schwäche.

10. Mentale & emotionale Stabilisierung

Warum wichtig?

Stress triggert Autoimmunprozesse direkt über Hormone, Zytokine & das Nervensystem.

Praktische Maßnahmen

  • tägliche Meditation oder Visualisierung
  • Atemtechniken
  • Stressreduktion & Achtsamkeit

Übung

30–60 Minuten/Tag in Ruhe, gern im Dunkeln, Augen geschlossen – Visualisierung von Gesundheit & Stärke.

Lebensstil – Ernährung & Bewegung

Eine entzündungsarme, nährstoffreiche Ernährung & tägliche Bewegung (mindestens 30–40 Minuten, auch als Spaziergang) verstärken die Effekte des Protokolls erheblich.